【要闻】《拖延症之歌》走红网友纷纷“中枪”

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“我有拖延症。 整天坐在这里，等待开始工作的好时间……。 最近，外国青年制作的《拖延症之歌》的视频在网上热传，该视频用欢快的旋律和幽默的歌词描述了“拖延症患者”的生活，很多网友和职场人士表示了“中枪”。 专家说，要治疗拖延症，养成良好的习性，制定日常计划，对万事从容应对很重要。

句子引起网民的共鸣

看了这个视频，国内的网民纷纷“吐槽”，承认歌词的行间都是自己的描写，自己有工作的习性。

“我一直在想。 等一会儿再去工作。 然后请再等一会儿。 再等也不着急。 最后来不及了，开始尖叫“没时间了”，网民感慨万千地说。

网民的“秋风”认为自己从小就患有“拖延症”。 当时老师交的暑假作业一直等到开学前一天，赶来了。 有时我只能请大人帮忙。

有网友表示:“2点3点一定要洗澡，3点4点一定要洗澡，4点4点半一定要洗澡。” 现在也是四点半多了，我还是坐在电脑前洗宝。

也有网友说了拖延症的可怕结果。 “所谓迁延症，就是等待事件，明天，明天，后天，后天，消耗自己有限生命中的资源，无意识地支付，老了，这个事件可能还没有做。 想想有多可怕。 ”网民说“鱼在天上飞空”。

试图克服效果不明显。

在记者的采访中，很多在校生和职场的人，无论在生活中还是工作中，或多或少都被延迟症所困扰，很多人过去试图克服这种坏习惯，但效果不明显。

“如果是平时自己不想做的事件，如果是讨厌的事件或麻烦的事件，在被别人催促之前，我真的想做准备”大学四年级的肖先生对记者说，她们开始准备写毕业论文，但一直不想写，所以拿着笔。 有想法又懒得插手。 肖先生说:“我自己也想改掉这个坏习惯。 这是因为平时也努力包括自己，督促周围的同学自己。 ”。

在某制药公司工作的曾先生对记者说:“大学的时候，环境宽松，事件拖长，那时发生了严重的延迟症。 现在上班，别人一般可以上班下班，但我总是一个人加班，工作很狼狈，有时会被领导批评。 ”。 曾先生说必须逐渐改变这种习性。 否则，不仅工作有问题，而且半夜也不着急工作，身体也不太能承受。

专家:调整工作生活节奏

《延迟症之歌》以超乎想象的速度在网上流传。 针对这一现象，福建师范大学传达学院的丛春华教授说，这个视频能得到这么多网民的关注，非常重要的是视频反映的副本是现在的都市人和职场人士的存在，说的是人们的内心烦恼

“现在人类的生活节奏完全加快，喘不过气来，工作和生活压力太大了。 延长时间完成工作，是现在很多职场人士想要的，可以说是他们心中对生活期待的影子。 ”。 丛教授说:“但是不要拖延。”

很多人一边扼腕叹息自己的工作延迟，一边试图改变这种习性，但最终很难改变，陷入了矛盾。 因此，专家建议明确事件的优先顺序，明确优先顺序，最应该处理的事件先结束，任何事件都不要推迟到最后一分钟。 “真正克服这种习性并不容易，重要的是自己把握、安排工作和生活的节奏，使之能平静地应对任何事情”智联招聘专家，从事多年职业规划的白绫先生这样建议。

(东南网记者谢添实习生李永贵)

(原标题:《迁延症之歌》人气网民纷纷“中枪”)