【要闻】中药养生堂

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气，云气，也是后来指所有的气体，第一个前人看到云气总是很轻，上升，画了这幅画，后来发展成了“气”字。 气这个概念在中医中很重要，阴阳、五行、血气津液等是我们以前流传下来的养生文化的基础。 中医认为气有升降沉浮的不同运动方法，但压缩机的上升、上升是最重要的运行方法，如果人体压缩机不能上升，相反如果下降，就会出现胃下垂、子宫下垂、脱肛等多种内脏下垂的疾病，中医认为人体的气动力 黄芪补气除了补气之外，还具有提高空气的非常显着的优点。 这个作用被称为“升阳举气”。

意思是累。“白虎通义天地”:“天地者，元气的所生，万物之祖”中医认为元气是生命之本，是生命之源，元气充足则健康，体力丰富，免疫力和抵抗力强。 精神受损会导致身体虚弱，倦怠感弱，免疫力和抵抗力弱，没有精神就会气死。 人参的关键效果是大大补充精神。 满族人称人参为“奥尔厚达”，中文翻译为“百草之王”。 据我国最早的药典《神农本草经》记载，人参可以“补五脏，安定精神，定魂，止悸，祛邪，明目，享受智育”。 《本草纲目拾遗》中将人参列为“补气第一要药”。

太阳的本意是高、亮的意思，是指太阳和上坡的阳面。 《黄帝内经愤怒让天论通过》说:“快活的人如果有天有日，失去那个地方，就会缩短寿命而不表彰，所以天运以日发光。” 中医认为肾是先天性的书，内置真阴、真阳或称为肾阴、肾阳，是人体所有生命活动的动力源。 把人体比作汽车，肾脏中的正阳是人体的引擎肾中的正阴是人体的汽油。 鹿茸是督脉阳气、精血所化生，血肉有情之品，可直接进入肾经，大补肾阳，且不干燥，药食两用，适合养生保健用途。

“虚”的本义是丘，在中医中经常使用这个本义。 例如，穴位名称的上巨大虚和下巨大虚是指小腿胫骨外侧鼓起的大肌肉(巨大虚)的上下两个穴位。 “虚”的另一个意思是虚弱，“素问通评虚实论”说“邪气盛则实，精气夺则虚”。 中医补虚，首先有两种做法。 一个是补肾，一个是补脾。 肾是先天性的书，是人体所有功能活动的动力源，收藏是精，脾是后天性的书，是血气生化之源，生而气。 山药补虚有两大优点:一是脾肾补虚，二是不火，适合虚补的人。